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暫別城市煩囂 五感靜心工作坊


在日常中開闢寧靜祥和的心靈空間,在城市之間暫別一切煩囂,靜聽著當下,來一趟心靈小旅行吧。雅澄心靈藝術 Arts for Change 為大家提供城市間的隱世寧靜角落,在 8 月底聯乘本地沉香品牌寂光堂及頌缽行者 Hyzuii ,帶來三款五感靜心系列工作坊,讓大家透過筆墨、沉香及頌缽,連結五感,回歸內心,活好當下。

在原始的頻率中,躺下,呼吸,沈澱。「純粹。聽缽」工作坊將於 8月23日(一)舉行,靜聽頌缽的一聲起、一音滅,讓身心好好休息。沉香獨有的溫柔香氣,有紓壓、寧神之用。「沉香。靜心」工作坊將於 8月26日(四)舉行,工作坊將品聞不同產地之沉香,並親手嘗試古人的用香方式,了解沉香靜心之法。透過線條和不同的字體,在一筆一墨間,映照内心世界。「墨。映」工作坊將於 8月27日(五)舉行,結合中國書法藝術及表達藝術治療(Expressive Arts Therapy),融入中國藝術和靜觀元素,一步一步覺察自心,將身心平衡帶回生活。一次體驗三個工作坊,讓心靈得以充實和休息, 8月28日(六)將舉行全系列共三個工作坊,仿如一趟心靈的小旅行。

〖五感靜心系列〗 詳情
地點:新界沙田石門安耀街5號 W Luxe (屯馬線石門站5分鐘即達)

【純粹。聽缽】
導師:Hyzuii, 修習頌缽及靈氣多年。喜歡純粹。數年前成立慢行團,自此隨緣到不同地方分享頌缽及各種靜心體驗。相信只要用心慢慢的走,自然會走到要去的地方。
日期:
– 8月23日(一)2:30-4:00
– 8月23日(一)7:30-9:00
– 8月28日(六)2:00-3:30
費用:$300/人 (8月15日前報名可享早鳥優惠$270)

【沉香。靜心】
導師:Katrina Cheng 寂光堂主理人,香港大學行為健康碩士,曾任職非牟利機構多年,《疫中求靜》網上靜觀體驗課程聯席導師。致力藉沉香與靜觀 (mindfulness) 陪伴各位在日常中開闢寧靜祥和的心靈空間,啟迪心中光明,提升整全健康 (holistic wellbeing)。
日期:
– 8月26日(四)2:30-4:30
– 8月26日(四)7:30-9:30
– 8月28日(六)10:30-12:30
費用:$500 (8月15日前報名可享早鳥優惠$450)

【墨。映】
導師:Joanna To, 註册表達藝術治療師,雅澄心靈藝術 Arts for Change 創辦人,致力以表達藝術治療藝為基礎,融入中國藝術和靜觀元素,提供表達藝術治療服務,從而提升心靈健康及促進個人成長。
日期:
– 8月27日(五)2:30-4:30
– 8月27日(五)7:30-9:30
– 8月28日(六)4:30-6:30
費用:$500 (8月15日前報名可享早鳥優惠$450)

*特別優惠:如同一參加者同時報名三個工作坊,可享優惠價$1100。8月15日前報名,可享早鳥優惠。
*工作坊適合18歲或以上人士參加

報名及詳情
https://forms.gle/vyf9AnrS1g4et2899